minnviktdrom.blogg.se

Min viktresa förr och nu, mitt liv i smått och stort! Att va mamma som älskar träning och hur jobbigt det kan vara med psykisk ohälsa!

sova

Svårt att sova känner mig sjukt rastlös samtidigt apatisk fått en del gjort idag kan liksom inte bara göra något alls, ingen träning blev det i dag kanske bra fortfarande träningsvärk sen gårdagens rygg pass. Var på ett NA möte igår känndes helt okej men väldigt konstigt att prata i grupp än. Känner jag måste testa ringa NPF mottagningen i morgon och höra vad jag kan göra mer än att bara vänta på tid senaste lappen gav ju inte hopp att få en tid innan sommaren och vet inte vad som händer där. Sen blir det träning i morgon kl är ställd på kl 8 så jag kan kliva upp och köra ett morgon pass fast jag brukar vara sjukt trött på morgonen får jag ju massa energi av träningen.